Autoconocimiento

Construyendo calidez interior

¿A qué me refiero con calidez interior? Me refiero a un estado interno de comodidad para habitarse, para querer estar y conversar consigo mismo. Es querer estar con… independiente del estado de ánimo y las circunstancias. Hay lugares que evitamos y otros donde nos sentimos tan cómodos que nos queremos quedar. A veces ese lugar …

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¿Tienes permiso para ser tu mism@?

Tenemos la instrucción de ser correctos, divertidos, cuerdos, inteligentes. Esto es automático. A veces esto puede resultarte cómodo, o a veces puede sentirse como andar con una chaqueta de una talla más chica que la que tienes; apretada e incomoda, que no te permite moverte con libertad. Y pareciera que cuando seguimos todas esas normas …

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